* Alles al geprobeerd ?

* Altijd te horen gekregen wat je NIET mag eten?

* Je altijd schuldig gevoeld wanneer je iets 'slechts' at?

 

Welkom bij Vitalans, gezond op gewicht.

Wij doen het anders !!

Coachen zodat mensen blijvend afvallen is mijn doel. Niet focussen op wat je NIET mag eten, maar kijken naar wat je lekker vindt en dus WEL mag eten. Door eigen ervaring weet ik precies waarom diëten niet vol te houden zijn en waarom je met mijn aanpak blijvend kunt afvallen. Geen streng dieet, geen hongergevoel en geen moeilijke sportschema's.

 

Af en toe iets ongezonds eten hoort erbij. Sterker nog, ik adviseer het gewoon. Hey, en gaat het een keer helemaal mis, dan hoef je je niet schuldig te voelen. Dit is heel normaal. We kijken samen hoe we dit in de toekomst kunnen voorkomen.